Szalai Mónika

Szalai Mónika vagyok, több mint 15 éve a szauna szerelmese.
A szaunázás számomra nem csupán kikapcsolódás, hanem tudatos jelenlét és belső munka. Az évek során a személyes élményből hivatás lett, a szenvedélyből szakmai út.
2024 óta a saját kertemben, az Anna kertben dolgozom, ahol a szaunázást komplex élményrendszerré emeltem. A programkínálatban megtalálhatók szaunaprogramok, női körök, élményterápiák, hidegterápiás programok, meditációs alkalmak és vezetett légzőgyakorlatok – minden, ami harmonikusan kapcsolódik a szauna világához.
Az Anna kert nem csupán helyszín, hanem egy tudatosan épített tér, ahol a regeneráció, a közösség és az önismeret találkozik.